优秀学生|“一专多能”逐光 “赛场砺剑”锋芒——从单项尖兵到全能王者，他用热爱诠释专业学习生涯

在云南经济管理学院的体操房里总能看见一个跟体操器械较劲的男生。在那里，他的手被单双杠磨破无数次，垫子上的倒影反复重叠，汗水浸透衣襟也在反复打磨技巧动作，每一个空翻、每一次转体，都是对身体极限的挑战……他来自教育学院体育教育专业21本科体教2班的张艺缤，四年来坚持“每天必练”的“六边形”战士。在大学期间，他始终保持着对体育的热爱与执着，这份坚持也让他收获了丰硕的成果。在2024年的云南省大学生体操锦标赛中凭借扎实的训练和出色的临场发挥，获得双杠和跳马冠军，成为体操“双冠王”，并在全国体操等级比赛中多次获得全能冠军并且在2025江苏站以80.20分获得男子组金奖。

清晨六点的田径场，午后的体操馆，傍晚健身房。作为一名“一专多能”的体育生，他将这份素养刻画在了日常。他以田径400米专项的优异成绩进入了经管体育教育专业，跆拳道教练看中他出众的协调性与爆发力，建议他尝试跨项目发展，多项技能提升。致此，张艺缤咬着牙开启了“时间管理大师”模式：每天比同学早起两小时加练跆拳道，午休时间泡在训练馆里打磨技术，下午课后又参加篮球专项训练，简单晚餐后又在健身房重复着力量练习，在后期辅项课程中，因较好的身体协调和力量素质，他又热爱上了体操项目。当其他同学专注单一项目时，他却在各个领域同步精进，不仅在体操领域闪闪发光，在跆拳道项目也收获了全国第二和云南省第三的好成绩，同时，也通过了跆拳道黑带一段的等级考核，获评中国大学生体育联合会“优秀运动员”的荣誉称号。

在超强的自律下，他不仅重点提升个人技术技能，还积极参加专业组织的各类集体活动与团体比赛，并在翰文杯学科技能大赛-篮球赛中，与班级同学奋起拼搏，勇夺冠军。同时，为全面发展，还参与了健美操、啦啦操项目的学习和训练，并在2023年云南省大学生健美操啦啦操锦标赛获了团体冠军。

在专业领域深耕不辍的张艺缤，不仅以扎实的功底彰显过硬实力，更始终怀揣着“育人如育树”的热忱初心。作为跆拳道校队的队长，他秉持因材施教的教育理念，为每位新人量身定制训练方案：对协调性突出的队员，强化实战组合训练；对力量型苗子，则着重开发爆发力潜能。在他的悉心辅导与帮助下，队员们的技术水平实现跨越式提升，校队在市级联赛中屡获佳绩。

在实习期间，张艺缤同样展现出卓越的教学能力。面对实习学校体操专项的体考生，他深入分析每位学生的优势与短板，将科学训练与心理疏导相结合，设计出“基础强化+专项突破+模拟实战”的三阶训练体系。通过精准的动作矫正、严苛的体能储备计划，以及一对一的应考策略指导，他带领学生突破训练瓶颈。最终，多名学生在体育高考中脱颖而出，成功叩响理想学府的大门。此外，他还凭借深厚的专业积累和丰富的实践经验，顺利考取了相关专业的教练员证，为自身的教学事业增添了实力。

训练场上，他是学校体育之星，在各种赛事中多次夺冠。面对高强度的体能训练，他用科学的计划管理时间：午休时完成作业，晚自习前加练技术动作，睡前通过错题本巩固知识。在高中体育教师资格证备考中，教室台灯与训练馆的灯光始终交相辉映。他将运动解剖学的理论知识融入日常训练经验，把体育教学法的案例分析与实战场景反复对照。每一次模拟试讲，都是对专业能力的淬炼；每一道真题的钻研，都是向目标的靠近。当看到“合格”二字出现在屏幕上，他深知，这本体育教资不仅是对我专业知识的认可，更是一份沉甸甸的责任。未来，他将带着这份收获，以更饱满的热情投身教育事业，在课堂与赛场上传递体育的力量，帮助更多人感受运动的魅力。

张艺缤擦拭着奖牌说道“体育的魅力，就在于不断突破自我”。这位全能型体育生，凭借对运动的炽热初心，在田径、篮球、体操、跆拳道、健美操等多个项目间自由驰骋。无论是清晨五点的操场晨跑，还是深夜十点的体能加练，他用行动书写着奋斗的轨迹。

他的故事不仅是个人成长的精彩篇章，更是一盏明灯，告诉每一位同学，只要怀揣热爱、不惧挑战、坚持拼搏，就能在多元领域绽放光彩，这种永不言弃的精神和全面发展的追求，值得每一位学子学习效仿，在各自的赛道上奋力奔跑，书写属于自己的辉煌。

至善育人

 图文：熊娜

   编辑：周思颖

      一审一校：尚丽媛

     二审二校：张娟

       三审三校：王为仕